Tejpování

Výhody tejpování:

1. Podpora hojení poranění: Kinesiotejping může pomoci při hojení svalových zranění a podporovat správnou polohu kloubů, což usnadňuje proces rehabilitace.

2. Podpora svalové stability: Správné tejpování může podpořit svalovou stabilitu a zabránit přetížení svalů během sportovních aktivit.

3. Redukce otoků: Tejpování může pomoci snížit otoky tím, že zlepšuje lymfatický tok a odstraňuje nadměrnou tekutinu z postižené oblasti.

4. Zlepšení pohybu: Funkční tejpování může pomoci zlepšit pohyb a flexibilitu tím, že poskytuje podporu svalům a kloubům, což může vést k lepší sportovní výkonnosti.

5. Prevence zranění: Správné tejpování může předcházet opakovaným zraněním tím, že poskytuje stabilizaci a ochranu klíčovým oblastem těla během fyzické aktivity.